Żelazo w organizmie

Oglądasz wiadomości znalezione dla frazy: Żelazo w organizmie





Temat: Czwarta orientacja seksualna
Syndrom szpinaku
Kiedyś dietetycy zalecali spożywanie szpinaku w celu uzupełnienia
niedoboru żelaza w organiźmie.Jakiś "Mateusz Kopista" postawił
przecinek nie tam gdzie trzeba i rząd wielkości się zwiększył.Dzięki
opublikowanym badaniom w szkołach i przedszkolach zaczęto katować
dziatwę zieloną mamałygą.
Czasem na owoce pracy badaczy należy spoglądać krytycznie.
Występowanie orintacji aseksualnej jako nie występowanie pociągu
seksualnego jest czymś takim jak zero w systenie binarnym dla
informatyków albo Znaku"-" w wyniku badań w kierunku kiły.
Czy jak ktoś ma minus u Wassermana to jest chory na kiłę czy też nie?
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku





Temat: Czwarta orientacja seksualna
migreniasta napisała:

> Kiedyś dietetycy zalecali spożywanie szpinaku w celu uzupełnienia
> niedoboru żelaza w organiźmie.Jakiś "Mateusz Kopista" postawił
...

Nie za bardzo wiadomo o co ci chodzi, ale moze ten watek cie zainteresuje:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=29&w=78113047&a=78214595 Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku





Temat: anemia - jak leczyc????
Masz rację sama dieta nie wystarczy. Na początek powinnaś zmienić lekarza, a
potem poproś o diagnostykę przyczyn niedoboru żelaza w organiżmie. Dopiero
wtedy można zacząć jakieś sensowne leczenie. Nalezy leczyć przyczyny nie
objawy, bo nawet jak dostaniesz żelazo w tabletkach i poziom jego we krwi
będzie wyższy to jak odstawisz tabletki sytuacja wróci do poprzedniego stanu.
Dlatego najpierw diagnostyka - niełatwa i uciążliwa- potem leczenie.
Dużo zdrowia. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: dieta niskozelazowa
Mleko i jego przetwory rzeczywiście zawierają mniej żelaza niż mięso
i pokarm roślinny, dlatego dobrze, że o tym wspomniano.

Co do herbaty to zawiera ona taninę, która wiąże żelazo sprawiając,
że nie możo ono zostać wchłonięte z przewodu pokarmowego. Jednak tanina
przyczynia się do utlenienia witaminy B1 i może utrudnić przyswojenie innych
składników. Dlatego częste picie mocnych herbat wprawdzie sprawia, że do
organizmu dostaje się mniej żelaza, ale trzeba pamiętać także o ujemnych
skutkach. W każdym razie medycyna zna lepsze, skuteczne metody na obniżenie
poziomu żelaza w organiźmie, to w tej chwili nie stanowi problemu. Ale żeby je
zastosować, trzeba mieć pewność co do tego, że w organiźmie istotnie jest zbyt
wiele żelaza, a nie tylko istnieje podwyższony jego poziom w surowicy, co może
być spowodowane bardzo różnymi przyczynami, a nie tylko nadmiarem żelaza. O tym
jak jest naprawdę, powinien zadecydować lekarz. Dopiero po jego decyzji można
zmodyfikować dietę, co zwykle polega na: wykluczeniu kilku, kilkunastu
produktów, które zawierają najwięcej żelaza, uwzględnieniu w diecie produktów
mlecznych, jeżeli do tej pory stosowane były w mniejszych ilościach niż to
bywa u przeciętnej osoby i na tym zazwyczaj kończą się zalecenia dotyczące
diety dla osoby, u której stwierdzono nadmiar żelaza. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: sposoby onanizowania się...
Spróbuj pociupciać imadło, ma tę zaletę, której brakuje grzejnikom, że można
regulować szerokość. Czasami znajdą się w nim jakieś niesforne opiłki metalu, a
jedyna dolegliwość jakiej możesz się nabawić to nadmiar żelaza w organizmie.
Błeeeheehheee
:-)) Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Sylimaryna (wyciąg Ostropestu)
nie kwestionuję tego, że żelazo jest potrzebne HCV do namnażania, zwracam tylko
uwagę na to, że niedobór żelaza w organizmie powoduje drastyczny spadek jego
wydajności i odporności (to jest błędne koło, bo możesz wtedy łatwo zapaść na
inne choroby z nowotworem włącznie). chyba mnie nie zrozumiałeś, jeśli uważasz,
że branie lub nie branie sylimaryny jest tak samo dramatycznym wyborem, jak
decyzja o doprowadzeniu się do anemii. równie dobrze mógłbyś przyjąć, że
najlepszym sposobem załatwienia HCV jest kroplówka ze spirytusem.
niewątpliwie do namnażania HCV potrzebny jest twój organizm, głupim rozwiązaniem
jest przyjęcie, że wobec tego trzeba się wykańczać, aby wykończyć HCV. ja nawet
nie jestem zwolennikiem pozwalania organizmowi na gorączkę w czasie infekcji
grypopodobnej - wezmę paracetamol lub w razie czego ibuprom, wapno, rutynę, wit.
C (najlepiej pochodzenia naturalnego), od razu też zacznę brać jakiś probiotyk i
tak "uzbrojony" położę się spać; jeśli stan będzie się pogarszał to zrozumiałe,
że lekarz/ostry dyżur/pogotowie. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Niski poziom żelaza
hmmmm na ulotkach leków z żelazem napisane jest że po normalizacji obrazu krwi
trzeba jeszcze przez _co najmniej_ 3 miesiące (!) brać ten lek aby uzupełnić
zapasy żelaza w organizmie
też leczyłam anemię, wyleczyłam, morfologię mam już bardzo OK a poziom żelaza w
dolnych granicach normy czyli to prawda Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Zespół Niespokojnych Nóg
do tej pory lekarze nie wiedza co powoduje znn. za granica istnieja grupy
wsparcia dla takich osob.patrz np. www.rls.org. jesli czytasz po angielsku to
bardzo duzo dowiesz sie. ja od kilku lat biore mirapexin 0,18 jedna tabletke
dziennie i neurontin 600 mg 3 razy dziennie.powinnas prowadzic notatki, kiedy, o
jakiej porze, w jakim nasileniu i jak dlugo trwa u ciebie znn.jesli bardzo
cierpisz to popros lekarza pierwszego kontaktu lub neurologa o skierowanie do
poradni leczenia bolu. ja lecze sie w takiej poradni w warszawie w szpitalu im.
w. orlowskiego na czerniakowskiej.poszukaj w google zespol niespokojnych nog,
dowiesz sie wiecej. czy nie masz anemii? czesto brak zelaza w organizmie nasila
znn. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: pozdwyższony poziom żelaza
pozdwyższony poziom żelaza
Dzień dobry. Mam pytanie? co moze oznaczac podwyzszony poziom zelaza w
organizmie?Moj chłopak robil niedawno badania(nawet je powtarzal) i ma wlasnie
podwyzszony poziom.Mial wykonana takze probe watrobowa.Pani doktor powiedziala
mu ze wyniki tez są srednie i oprocz tego powiedziala ze to zelazo moze byc
podwyzszone przez pogode i powinien jesc wiecej produkotow z zelzazem ?czy to
mozliwe?On pacuje w szpitalu jako sanitariusz wiec czy mogl sie czyms
zarazic?czy powinien zrobic jeszcze jakies inne badania?Bardzo prosze o rade
dyz niestety sie martwie:/ Pozdrawiam Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Nadmiar zelaza we krwi
Jest genetyczna choroba (dziedziczna) powodująca hemochromatozę która polega na
kumulacji nadmiarów żelaza w organizmie.
pl.wikipedia.org/wiki/Hemochromatoza
www.phmd.pl/pdf/vol_60/9976.pdf

Diagnostyka ww. schorzenia i innych chorób genetycznych:
www.biogen.pl/Diagnostyka_chorob_genetycznych/
Z nimi trzeba się skontaktowac

Pozdr.
Jędruś
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Surowe mięso
Miałam to samo kilka razy:) Zawsze, gdy źle się odżywiam, mało jem a przy
okazji dużo ćwiczę, po pewnym czasie pojawia się chęć na "tatara", wypadaja mi
włosy, i czasami straaasznie mi się chce kogla-mogla.
Według mnie jest to objaw braku żelaza w organizmie. Jak tylko sobie "podjem",
nie mam już wcale chęci na surowiznę.
Gdy się odżywiam w miarę regularnie i wieloskładnikowo-ww objawy nie wystepują.
Pozdrawiam Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Nadmiar ŻELAZA
nadmiar żelaza moze powodowac choroby serca, zmniejsza odpornosc organizmu na
infekcje oraz moze sprzyjac rozwojowi niektorym nowotworom. Szczegolnie u
mezczyzn nadmiar zelaza moze powodowac bóle, zawroty głowy, zmęczenie, a nawet
anoreksje (po prostu nadmiar zelaza).
Witamina C, wapń i kwas żołądkowy zwiększaja wchlanianie zelaza przez organizm
(ALE odpowiedni poziom zelaza w organizmie- tzn nie mniejszy od normy- powoduje
iz organizm zazwyczaj przestaje przyswajac nadmiar wraz z pozywieniem).
Życze Zdrowia :) Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: anemia a nadmiar żelaza?
Mam od 5 lat problemy z zelazem, odkad sobie zaczelam badac zelazo przy
prawidlowej morfologii. Juz kilkakrotnie pisalam na tym forum, ze po wielu
badaniach wykluczono chorobe krwi. Hematolog mimo wszystko,ze zelazo wysokie
mo0wil cos o anemii, ale wyniki kolejne jej nie potwierdzily. Ostatnio
znalazlam taka informacje w necie,przeczytaj;

Żelazo w organizmie:
-magazyny=ferrytyna
-zaopatrzenie=transferyna
-stoisko z towarem=żelazo we krwi
Czasem "na sklepie" towar jeszcze jest, a magazyny już puste... Odbudowanie
zapasów trwa zwykle ok. 3 miesięcy jeżeli dobrze przyswajasz, po tym czasie
ferrytyna powinna wrocić do normy.


U mnie transferyna i ferrytyna jest w porzadku, a u Ciebie? Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Analiza włosa
Przyczyna wypadania wlosow moga byc problemy z tarczyca. Zrob badanie poziomu
TSH oraz przeciwcial TPO i anty TG. Inna przyczyna moze byc brak zelaza w
organizmie z tym, ze nalezy zbadac poziom ferrytyny, ktorej wysokosc powinna
byc przynajmniej w polowie dopuszczalnej normy. Badanie poziomu zelaza nie
wykaze Ci czy syn ma naprade niedobory. Polecam Ci wybrac sie do dobrego
endokrynologa z synem. Dermatolodzy czasem bagatelizuja problemy przypisujac
plyny i masci na wypadajace wlosy, tymczasem trzeba leczyc przyczyny a nie
skutki. (Z autopsji) Trzymajcie sie! Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: nie chce sie goić...
nie chce sie goić...
na podbródku zrobiła mi sie ranka. mam takie niedobre przyzwyczajenie, że
bezwidnie zdrapuję strupki- tak było i w tym przypadku. zdrapałam go z trzy
razy. w końcu z ranki zaczeła wypływac tylko surowica. smarowałam to
sudokremem, żeby zaschło- skutek był odwrotny.
rana zrobiła się duża i leciała z nie cały czas surowica. teraz nie dotykam
bardzo powoli zasycha, ale wystarczy, że sie zasmieje,ziewnę i znów sie
częściowo rozrywa... za mało żelaza w organizmie ??? czym to wyleczyc? Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: jak czesto robic badanie krwi przy anemii?
Gość portalu: koralik napisał(a):

> pytanie jak w temacie :-)
> jesienia robilam badanie - wynik hemoglobiny 10.8,
powtorzylam w styczniu:
> 11.2

To znaczy, bez zmian. Tak niewielka roznica moze byc
spowodowana bledem analizy, albo normalnymi wahaniami
hemoglobiny (odwodnienie chociazby).

> od lutego lykalam Hemofer i kwas foliowy 15mg, teraz
nie biore zadnych
> lekarstw, a moja dieta z powodu zagranicznego wyjazdu
ulegla dratycznej
> zmianie :-)

Na lepsze czy na gorsze?

> jesienia chcialabym zajsc w ciaze, ale wydaje mi sie,
ze mojego lekarza to w
> ogole nie interesuje :-///

Hmmm. A powinno? No, chyba ze to z nim chcesz zajsc :-))

A powaznie: Skoro chcesz wkrotce zajsc, to moze warto juz
zaczac brac kwas foliowy- korzystny wplyw zapobiegawczy
na wady cewy nerwowej jest udowodniony. Ale w
hematopoezie (=tworzeniu sie krwi) biora udzial jeszcze
inne czynniki, np Vit B12. Niekoniecznie trzeba zaraz
brac tabletki, na poczatek regularna porcja dobrej
wolowinki wystarczy.
Poniewaz Twoj poziom hemoglobiny nie zagraza zdrowiu, ani
zyciu, nie musisz czesto powtarzac badan, wystarczy,
powiedzmy, przed planowanym poczeciem albo zaraz po, zeby
zobaczyc gdzie stoisz. Gdyby Cie niepokoily niskie
wyniki, mozesz tez oznaczyc transferyne- pomoze ocenic
jakie masz zapasy zelaza w organizmie. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: co może fotouczulać ?
To co piszesz jest przerażające codziennie kwas foliowy kawa i jogurt. Aż dziw
bierze, że tak mało Ci dolega. Podstawą prawidłowej diety jest jej zmienność.
Dla przykładu jedząc codziennie owsiankę doprowadzimy do kompletnego
odwapnienia kości.
Spożywanie ryżu w taki sam sposób doprowadzi do głębokiego braku witaminy B
czyli choroby beri beri. Jęczmieniem dowapniamy organizm itd. Nawet picie
codzienne kawy i herbaty jest niebezpieczne ponieważ zawarte w nich substancje
mogą katalizować lub blokować pewne reakcje chemiczne. Organizm człowieka jest
wspaniałym mechanizmem potrafiącym radzić sobie z każdą trucizną ale ma
ograniczone moce przerobowe. Proces trawienia trwa od dwóch do trzech dni od
chwili spożycia pokarmu. Dlatego pytanie typu czy produkty mleczne są zdrowe
nie ma sensu. Spożywane codziennie mogą być w dłuższym okresie czasu zabójcze.
Jedzone przynajmniej co trzy dni mogą świetnie uzupełniać naszą dietę.
Odnośnie pytania – nadmiar żelaza w organizmie uczula na światło.
Pozdrawiam Julian.
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: DOKI !!! DOKI !!!
Co do przygotowania do ciazy: stwierdzono celowosc przyjmowania kwasu foliowego
w dawce ok 0.4 mg dziennie na pol roku przed ciaza i w czasie ciazy. Warto tez
zadbac o zapas zelaza w organizmie, no i byc w ogolnej dobrej formie fizycznej.
Nie potrzeba do tego pigulek, wystarczy zdrowa dieta z wystarczajaca iloscia
owocow i warzyc i troche ruchu. Ciaza to duzy wysilek. Rzucic palenie i zawczasu
ograniczyc uzywki. Pozniej latwiej bedzie odstawic. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: niedobór żelaza
niedobór żelaza
Mam ogromny niedobór żelaza. Tabletki, które przepisał mi lekarz mają zły
wpływ na mój organizm, powodują bóle żołądka (mam jeszcze dodatkowo nadżerki
na żołądku). Powiedzcie co powinnam zrobić, zrezygnować z kuracji, ale czym
ją zastapić, bo żelaza w organizmie jak na lekarstwo. Czy wiecie w jakich
prosuktach jest najwięcej żelaza? Jaką dietę powinnam stosować przy
niedoborze żelaza? Dziękuję za odpowiedzi. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Niskie ciśnienie!!
Samo oznaczenie stężenia żelaza nie ma dużej mocy diagnostycznej:( Lepiej jest
oznaczyć stężenie ferrytyny. Badanie jest drozsze - ok. 30 złotych, ale
odzwierciedla zasoby żelaza w organiźmie. Łącznie z pełną morfologią krwi (tzw.
parametry czerwonokrwinkowe -ważne jest oznaczenie MCV - objętości krwinek
czerwonych) można stwierdzić lub wykluczyć niedokrwistość i jej rodzaj. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Suche gardło
jadwiga_r 13.04.2004 08:01

napisała :
A może cierpisz na refluks żoładka.Występuje wtedy zarzucanie soków
żoładkowych do przełyku i stąd te kłopoty z gardłem.
A może masz za niski poziom żelaza w organizmie?
To może być przyczyna !!!


Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Baaaaardzo niskie żelazo!!! (24)
Baaaaardzo niskie żelazo!!! (24)
Jakie są charakterystyczne objawy znacznego niedoboru żelaza w organizmie?

W związku z chorobą nerek mam okresowe niedobory Fe i trudności w
przyswajaniu go z pokarmów. Bywam patologicznie wręcz ospała, drętwieją mi
ręce i stopy. Często brakuje mi sił, aby przejść niewielki dystans.
Psychicznie wykazuję objawy silnej depresji. Czy niski poziom Fe może się w
ten sposób manifestować? Z czym jeszcze mam się liczyć? Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: spadek hemoglobiny u dawcy krwi
Gość portalu: Doki napisał(a):

> Jesli sie obawiasz, czy soplementacja byla wlasciwa, sprawdz zasoby zelaza w
> organizmie (zelazo w surowicy+transferyna).

Bardziej miarodajne będzie oznaczenie stężenia ferrytyny. Odzwierciedla ono
zasoby żelaza w organizmie, a nie tylko ilość białka zdolnego do przenoszenia
żelaza. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: anemia, co robić?
Konieczne jest ustalenie przyczyn niedoboru żelaza (stany zapalne żołądka,
jelit, nerek, obfite krwawienia miesiączkowe, uposledzone wchłaniania itd.)
Żelazo, zakładając, że prawidłowo wchłania się z droga pokarmową, najpierw
przechodzi do komórek organizmu (uzupełnia zapasy), a dopiero potem zwiększa
się jego stężenie w surowicy krwi. Dlatego, nawet przy długotrwałym leczeniu
żelazem, nie obserwujemy szybko wzrostu jego stężenia we krwi.
Oznaczenie stężenie żelaza nie jest najlepszym sposobem diagnostycznym przy
niedokrwistości. Wykonaj badanie stężenia ferrytyny. Pokaże ono jak wyglądają
zapasy żelaza w organizmie.
Dopiero po ustaleniu przyczyny można rozpocząć uzupełnianie żelaza albo drogą
pokarmową, albo w zastrzykach. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: jak zinterpretowac wyniki???
1. W przyszłości, gdy będziesz podawać wyniki z prośbą o interpretację, to
podawaj wszystkie, a nie tylko patologiczne.
2. Stężenie żelaza we krwi nie jest najlepszym wskaźnikiem jego zasobów w
organiźmie. Jeśli masz taką możliwość, to wykonaj oznaczenie ferrytyny. Badanie
kosztuje ok. 30 zł.
3. Mała objętość krwinek (MCV) może, ale nie musi być spowodowana niedoborem
żelaza. Jeżeli otrzymasz niskie stężenie ferrytyny, to znaczy, że mała wielkość
krwinek jest spowodowana brakami żelaza w organiźmie. Jeśłi ferrytyna będzie
prawidłowa, to należy szukać innych przyczyn takich wyników, jakie podałaś. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Moje wyniki-Proszę o pomoc!!!
Podaję za ACL Laboratories (www.acllaboratories.com/lablink/3-2002.pdf):

>>>RDW-CV - współczynnik zróżnicowania dystrybucji objętości czerwonych krwinek
(the coefficient of variation of red cell volume distribution).
(...)
Oblicza się go zgodnie ze wzorem:
SD (odchylenie standartowe) x 100 / MCV
(...)
Normalne wartości RDW-CV - 11-15%
(...)
RDW=CV jest wrażliwe na niedobór żelaza w organizmie (ale nie jest to badanie
specyficzne dla niedoboru żelaza) - niedobór żelaza powoduje podwyższenie RDW-
CV<<<

Nie masz w tych wynikach tez przypadkiem RDW-SD?
Pozdrawiam,
Iza Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: pomóżcie...
Anemię stwierdził lekarz w maju - od tego czasu biorę żelazo, według ostatnich
badań poziom żelaza w organizmie się ustabilizował. Ważę w tej chwili jakieś
63kg przy 169cm wzrostu...ważyłam 54 w lutym (wtedy też schudłam 7kg w
2tygodnie z racji osobistych problemów)...Wiem, że "pokutuję" za tamten okres
i że do bycia bardzo grubą jeszcze mi daleko, ale nagle nie mieszczę się w
rzeczy, które nosiłam od kilku lat i to bardzo boli..po za tym pfrzestalam
akceptować samą siebie, a to znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie...Myślę
o endokrynologu..jakieś inne pomysły ?? na początek internista ?? Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: morfologia krwi- prosze o radę..
Oznacz stężenie ferrytyny w surowicy krwi. Jest to najlepszy parametr
określający zasoby żelaza w organizmie. Stężenie Fe we krwi nie zawsze
obiektywnie określa to, co dzieje się naprawdę w ustroju. Badanie jest
stosunkowo drogie - ok. 40 zł, ale ma dużą wartość diagnostyczną. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: nadmiar zelaza we krwi?
Czesc z tych objawow hemochromatozy, ktore sa poszukiwane przez twoich lekarzy to objawy uszkodzen pod wplywem zbyt duzej ilosci zelaza w organizmie.

Jezeli masz za duzo zelaza to sie go regularnie pozbywaj a nie czekaj, az cie sie rozwina powiklania.

Hemochromatoza jest zreszta czesta i ok 1 osoba na 300 ma to zaburzenie. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Niedobór żelaza ale morfologia OK - to problem??
Obniżenie się stężenia hemoglobiny, hematokrytu i innych parametrów morfologii
jest ostatnim objawem niedoboru żelaza.
Przy uzupełnianiu żelaza w organizmie najpierw jest on wprowadzany do komórek i
tkanek, a dopiero potem wzrasta jego stężenie we krwi. Jest proces długotrwały
i na efekty leczenia żelazem trzeba sporo poczekać.
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: ANEMIA
ANEMIA
Mam anemię, chorobę, na ktorą choruję coraz więcej ludzi. Charakteryzuje się
ona przede wszystkim zbyt dużym brakiem żelaza w organizmie, jest to po
prostu brak większości witamin i składników budulcowych człowieka.
Chcicłabym sie dowiedzieć co, poza oczywiście braniem odpowiednich lekarstw,
mogę robić? Może znacie jakieś domowe sposoby na zwalczanie anemii? Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Kto miał żelazo w zastrzykach???
Żeby morfologia poszła w góre to trzeba brac żelazo kilka miesiecy. Bo skoro
wpadasz w anemie to znaczy ze masz wyczerpane zapasy zelaza w organizmie i
najpierw trzeba je uupełnic a potem przełoży sie to na wyniki. Jezeli dobrze
tolerujesz tabletki to zostan przy nich. Żelazo w zastrzykach lubi odkładac sie
w skórze i będziesz mieć siniaki które długo sie nie wchłoną. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Morfologia na czczo?
Nie jest tak źle, trochę zapasy żelaza w organizmie siadły, ale w ciąży to się
często zdarza. Dkla lepszego obrazu dobrze byłoby, gdybyś podała wartości
hemoglobiny, hematokrytu i liczbę krwinek czerwonych.
Co do leukocytozy, w ciąży zwykle jest podwyższona, Twoja nie jest alarmiująca.
Może przebyłaś ostatnio jakąś infekcję? Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Za dużo krwinek białych, a za mało czerwonych:-(
Lekarzem nie jestem...ale wg mnie za mało czerwonych krwinek (erytrocytów)
świadczy m.in. o zmniejszeniu się ilości żelaza w organizmie. Biłle krwinki
(leukocyty) są strukturami odpowiedzialnymi za imunnologię ustroju czyli
odporność. Podwyższenie może swiadczyć o stanie zapalnym organizmu, ale w ciąży
dopuszczalny jest podwyższony ich poziom. Oczywiście z wynikami poszłabym do
lekarza. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: jak walczyć z anemią?
Warto pamietac, ze preparatow zawierajacych zelazo, czy produktow spozywczych
zawierajacych zelazo, nie nalezy przyjmowac z nabialem, produktami mlecznymi,
kawa: podobno zmniejsza to przyswajanie zelaza w organizmie. Ponadto zelazo
jest o wiele lepiej przyswajane z miesa (tutaj polecana jest wolowina), niz z
warzyw. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Poziom zelaza/hemoglobiny - 7.3. Za niski??
Masz DUZA anemię. Niedobór żelaza jest częsty w ciąży bo jego zapasy
wykorzystuje rozwijający się płód i łożysko. Hemoglobina a żelazo są sciśle ze
sobą związane. Głównym źródłem żelaza w organiźmie jest właśnie Hb -transportuje
tlen zawarty w krwince czerwonej. Hb wiąże tlen i rozprowadza po całym organiźmie.
Źródła żelaza:

* Melasa (???)
* Wątroba
* Mięso
* Fasola
* Krewetki
* Płatki śniadaniowe
* Chleb pełno pszenny
* Brokuły
* Groch
* Szpinak

skonsultuj się jak najszybciej ze swoim ginem,zapewne zapisze Ci żelazo w
tabletkach. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: czy sa tu wegetarianki?
poziom żelaza nie zależy od jedzenia mięsa! wszystko zależy od zdolności organizmu co do jego wchlaniania.
ani mnie ani mojej siostrze, mimo niejedzenia mięsa, żelaza w ciąży czy przed ciążą nie brakowalo. Natomast dwie bliskie mi osoby, mięsożerne, nawet zdrowo odżywiające się, dużo warzyw, kasz - jedna ma anemię, a druga jeszcze inną chorobę (nazwy nie pamiętam) związaną z brakiem żelaza w organiźmie - ta druga jest po drugiej ciąży, i lekarze nie mogą sobie z tym wyrównaniem poradzić, mimo iż je duże ilości tak oslawionej wątróbki czy innych popularnych źródel żelaza.

wegetarianki, w ciąży na pewno warto dbać szczególnie o swoją dietę (teraz jest tyle dostępnych produktów), ale dieta może być tylko jednym ze źródel wyników badań. Organizm w ciąży może nas bardzo zaskoczyć.
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: silna anemia
Witam Cie!! Ja jestem w 32 tyg.ciązy i mój poziom HGB to 10,0przeraziłam sie
ale mój lekarz zalecił mi zrobić poziom zelaza w organizmie i mam prawie
90.Zalecił mi rano na czczo łykac zelazo i 3 razy dziennie kwas foliowy i na
wieczór witaminy dla ciężarnych kobiet.Czuje sie dobrze .Ale te 8,3 u Ciebie to
nie za bardzo,no ale do porodu musisz to zwiekszyć bo po urodzeniu stracisz
trochę krwi i wtedy moze być nieciekawie.Jesli chodzi o dziecko to nie martw
sie ono i tak z ciebie wysysa to co najlepsze a Ty musisz zaopatrywać je w te
witaminy.Dbaj o siebie.Pozdrawiam Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Witaminy w ciąży
Zgadzam sie zupelnie z AlinaD - a propos witamin i Materny. Ja na poczatku ciazy dostalam recepte na kwas foliowy - bralam go regularnie. Nie tylko dlatego, ze policila mi go moja lekarka, ktorej bardzo ufam, ale rowniez dlatego, ze mam kolege pediatre, ktory zawodowo zajmuje sie wplywem kwasu foliowego na rozwoj plodu. Naprawde jest ogromny. Natomiast jesli chodzi o Materne - i kwasu foliowego i zelaza jest tam bardzo malo. Szczerze mowiac w calej ciazy (jestem juz w 39 miesiacu) zazylam tylko jedno opakowanie Materny, bo mi je kupil Maz. Faktycznie - mam wrazenie, ze wtedy mialam najwieksze mdlosci. Co do zelaza - anemie mam do dzisiaj, ale ja anemie mialam juz przed ciaza, a zeby uzupelnic zelazo w organizmie, sama Materna nie wystarczy. Ja biore Tardyferon (no, ostatnio jakos juz nie biore, bo mam klopoty z pojsciem do toalety). A co do natury - na calym swiecie kobiety rodza dzieci (moja lekarka mowi, ze nawet w Afryce ) i jakos nie musza nic zazywac. Naprawde - organizm sam sobie to wszystko potrafi uregulowac. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: badania przed ciążą
Hej dziewczęta ja należę do starających się więc badania mam już za sobą. Na
WZW możecie się śmiało zaszczepić jeśli uważacie to za stosowne Ja się
szczepiłam i dlatego zasięgałam info z różnych źródeł, aż w końcu trafiłam do
bakteriologa który powiedział, że po szczepieniu nie trzeba odczekiwać.
Bierzecie tylko dwie pierwsze szczepionki w odstępie najmniej 30dni a trzecią
dawkę można przyjąć do dwóch lat.
Obowiązkowo toxo i cytomegalię. Łykać Folik już teraz /jedna tab. dziennie/,
żeby uzupełnić ewentualne braki żelaza w organizmie. Jeśli gin uzna za stosowne
zrobi USG, żeby wykluczyć jakąś wadę w narządach.
Badania zajmą Wam najwyżej dwa dni więc nie jest to żadna paranoja W końcu
przygotowujecie się świadomie do macierzyństwa ;D
Pozdrawiam
Justi
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: sok z cytryny a przyswajanie zelaza
Święta racja, popieram stosowanie witaminy C z żelazem. I jako przykład podaję
historię mojej koleżanki, która namiętnie zjadała wątróbkę z jakąś surówką
obfitującą w wit. C i później nie mogła sie nadziwić, skąd ma nadmiar żelaza w
organiźmie (po zrobieniu wyników). Lekarz nawet kazał odstawić tę wątróbkę. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Niedobor zelaza.....
Niedobor zelaza.....
Niedawno lekarz wykryl u mnie niedobor zelaza w organizmie.Przyjmowalam
tabletki.Za tydzien ide na kolejna wizyte i okaze sie czy jest lepiej.Czy
ktoras z was tez tak miala?Bo ja np.nie odczowalam zadnych dolegliwosci z tym
zwiazanych tzn.bladosc skory,oslabienie czy sennosc.Za to podczas przyjmowania
leku mialam problemy z wyproznieniem ale wiem ze to tak jest.Jak myslicie jak
moge sobie pomoc zeby nie faszerowac sie tabletkami?Zaznaczam ze nie przepadam
za miesem i to jest moj problem
Z gory dzieki za porady i pozdrawiam wszystkie mamuski!!!! Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: półroczniak-deserki i zuoki
Hej!
Jeśli Twój synek jest w "grupie ryzyka", to raczej uważaj z deserkami.
Mój Maluch nie toleruje białka mleka krowiego i pediatra zabroniła Mu
spożywania owoców, gdyż nasilają alergię.
Tak więc nie pije soczków, nie jada deserków i dopiero teraz spróbuję podać
zupkę z dodatkiem soku. Tzn. te gotowe z Bobo - Vity mają w składzie sok
winogronowy lub jabłkowy, przez co są smaczniejsze.
Nawet kaszki owocowej Mu nie wolno!
Za to możesz próbować zupki i obiadki - bardzo dzieciom smakują.
Zacznij od samych jarzynowych, a później z dodatkiem królika lub indyka.
Te rodzaje mięs najrzadziej uczulają.
Wyczytałam na forum, że okolo 6 m-ca kończą się naturalne zapasy żelaza
w organiźmie dziecka i dobrze byłoby je zacząć uzupełniać mięsem.
Oczywiście zupki wprowadzaj stopniowo.
Ja zaczynałam od 1/2 małego słoiczka (pierwsza zupka - krem z dyni - Bobo Vita)
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: podawanie żelaza 4 miesięcznemu
Nic sie nie martw, jezeli lekarz zalecil to podawaj. Nalezy podawac!!. Poziom
zelaza trzeba unormowac. Grozi zlym rozwojem dziecka i innymi powaznymi
konsekwencjami. Moja coreczka tez w wieku 3 miesiecy miala podawane zelazo
(przez jakies 3 miesiace z malutkimi przerwami). Podawalam jej najpierw Ferrum
Lek. jest to slodki gesty syropek. Potem na koniec probowalam ten w kroplekach
(nazwa zdaje sie na "H"...) Tego jednak nie chciala pic z niczym. Ferrum jest
podobno lagodniejsze dla brzuszka. U nas jednak i tak wystepowaly dolegliwosci
brzuszne. Proces uzupelniania sie zelaza w organizmie to dlugi proces. O ile
dobrze pamietam (bylo to 15 miesiecy temu), to w ulotce bylo napisane ze
conajmniej 6 tygodni sie przyjmuje... Sprawdz. Co do norm, to juz nie pamietam
ile jest prawidlowo...
Co do podawania to nie wiem czy to ma jakies znaczenie czy z mineralna czy z
przegotowana...? Mysle,z e mozesz dawac i z ta i z ta.
Mozesz tez odciagac troszke swojego mleka i dawac do mleka kropelki.
Z nimi jest problem, bo z czym bys nie podala to i tak czujesz jakbys plynne
zelazo konsumowala. Bleee... Poczytaj na innych forach i w internecie
Pozdrawiam
Daga

Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Spadek hemoglobiny - jaka przyczyna?
INfekcja wpływa na poziom żelaza, a to na hemoglobinę. Dzieci z
niedoborem żelaza łatwiej łapią infekcje. A ta z kolei "zużywa"
żelazo w organiźmie, takie błędne koło. Ja swojemu 4,5latkowi podaje
codziennie małą dawke Ferrum-lek. Ma skłonnośc do anemii.
Małgosia
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: co moge jesc karmiac piersia?

luiza wrote:
Jadlam w ciazy mieso bo mialam lekka anemie. W zasadzie to pod koniec ciazy.
Lekarz mnie wystraszyl.


zelazo mozna znalezc nie tylko w miesie - o czym ponizej. a poniewaz na poziom
zelaza w organizmie wplywa nie tylko jego zawartosc w porzywieniu, ale takze
obecnosc innych skladnikow, np. wit. c, nalezy zwracac rowniez uwage na ten
fakt.
tak przy okazji - ostatnio duzo czytalam sekciarskiej lektury i sie
doksztalcalam - mieso zawiera zelazo hemowe, rosliny niehemowe. obecnie czasem
sie zdaza, ze ludzie nie maja niedoborow a nadmiar zelaza. i to teraz zaczyna
byc nieraz problemem. ale rozwiazanie jest proste. to zelazo hemowe jest
wchlaniane niezaleznie od tego, czy jest potrzebne w organizmie czy nie. a
niehemowe tylko wtedy, kiedy jest potrzebne.

"niektore pokarmy maja wiecej zelaza niz inne. naleza do nich grzyby, suszone
sliwki i morele, nasiona dyni i slonecznika, orzechy, migdaly, pory, fasola,
soja, soczewica, kapusta, cykoria, gruboziarniste kasze i maki z pelnego
przemialu. szczegolnie duzo zelaza maja wszystkie zieleniny, takie jak
pietruszka, szczypiorek, szpinak, salata [ale salata , ze wzgledu na swoja
budowe, wchlania bardzo skutecznie zanieczyszczenia; nalezy wiec na nia uwazac,
a zwl.na nowalijki - moj dopisek].sposrod owocow jablka, gruszki i wisnie, a
najzasobniejszym w zelazo pokarmem jest kasza gryczana.[...]
pozbawianie zywnosci zelaza dokonuje sie ponadto w naszej wlasnej kuchni, gdzie
zostaje popelnionych wiele kulinarnych bledow, m.in. zbyt dlugie gotowanie
jarzyn, a potem odlewanie wody wraz z rozpuszczonymi w niej solami mineralnymi."

wegetarianskie okruchy - m.grodecka

i przy okazji:
"glownym alergenem pokarmowym odpowiedzialnym za dolegliwosci dzieci jest
zarowno mleko krowie, ktorym sa karmione, jak i to mleko krowie, ktore pije
karmiaca je piersia matka. odkryto rowniez, ze alergie nekajace osoby w roznym
wieku, biora poczatek w pierwszym okresie zycia czlowieka."
wegetarianskie okruchy - m.grodecka
z wprowadzaniem do diety pokarmow mlecznych nalezy szczgolnie uwazac i bacznie
obserwowac reakcje dziecka. ale o tym chyba opowiedza ci rodzice z grupy, prawda
rodzice? ;-)

polecam przeczytanie:
"ciazy, dzieci i dieta wegetarianska" michaela klpera
"wegetarianskie niemowle" sharn yntema
a pozniej rowniez "wegetarianskie dzieci" tej samej autorki
w sumie byly pisane z mysla o tobie :-)

ok, to tyle wymadrzania. mam nadzieje, ze sie przyda :-) i zdopinguje rodzicow
zeby i oni sie wiece powymadrzali :-)
moze powstanie jakis punkt w faq? .........

pozdrowienia
pat

Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: morfologia krwi: TIBC, UIBC Eng >Pl
Lama:


Przeczytałam, ile znalazłam na temat tych wskaźników, ale w głowie mam
mętlik.


E, szukacie, Lama, dziury w całym :-)


Rozumiem, że chodzi o potencjalną zdolność wiązania żelaza przez krew. Ale z
tego, co się doczytałam, chodzi o bardzo niewielką część żelaza, znajdującego
się w organiznie człowieka, więc dlaczego miałoby to wskazywać na ewentualny
ogólny niedobór?


No, wskazuje i już.
Rzecz w tym, że bada się stężenie żelaza w osoczu, a nie w organizmie (tego nie
da się zmierzyć, można oszacować, wiedząc, co się z nim dalej dzieje).
Większość jest wbudowywana w hemoglobinę, zawartą w krwinkach czerwonych.
Reszta w różne enzymy, ale nie tylko. Ćwierć kursu biochemii i analityki
medycznej by trzeba przepisać.
Ważne, że między krwinkami a osoczem powinna być równowaga. Jak w krwinkach
żelaza za mało, to zabierają je z osocza, i tam robi się go za mało - co widać.
Ile jest w krwinkach, też widać, ale z innych badań.


I dlaczego TIBC, który jest (o ile dobrze zrozumiałam) sumą
żelaza związanego i tego, które potencjalnie możnaby jeszcze związać (UIBC),
ma mierzyć pozim żelaza w organizmie? Na mój chłopski rozum, jeśli się te
dwie rzeczy zsumuje, to w ogóle trudno cokolwiek wywnioskować.


To nie sumuj, tylko jedz szpinak :-)
Te białka osocza, które potrafią wiązać żelazo, wiążą je - jeżeli tylko mają co.
Jak nie mają, to znaczy, że go za mało (czyli: jeść szpinak).

Pozdrawiam
AdamS (co nie lubi szpinaku)

PS. A te skróty są uniwersalne, po polsku się je zostawia.

Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: morfologia krwi: TIBC, UIBC Eng >Pl


| To po co się bada jedno i drugie, skoro jedno z drugiego wynika?

Bo np. może jeszcze tak być, że komuś brakuje tych białek osocza, co wiążą
żelazo - i w sumie za mało, ale już wszystko wysycone.


To wtedy wyjdzie niski TIBC, prawda? To nie ten przypadek. Teściowa ma za
wysoki w stosunku do normy.


Albo żelaza dużo, a
krwinki nie wbudowują.


A mówiłeś, że te białka wiążą wszystko co dorwą, aby tylko miały co. A może
krwinki to nie białko?


Albo... 1/8...


Aha. :-)


| I dlaczego TIBC, który jest (o ile dobrze zrozumiałam) sumą
| żelaza związanego i tego, które potencjalnie możnaby jeszcze związać
| (UIBC), ma mierzyć pozim żelaza w organizmie?

Bo nie mierzy poziomu żelaza, tylko zdolność do jego przenoszenia ze szpinaku
do erytrocytów.


No ale mi się wydawało, że to właśnie bardziej UIBC to mierzy,
jako "unsuturated", czy inne "unbound". A "total", to mi bardziej wygląda na
jakąś stałą, bo jak się zsumuje to co "bound" i to co "undound", to wychodzi po
prostu jakiś górny pułap tego, co w ogóle może być, a to jest chyba mniej
więcej jednakowe u wszystkich osobników, no nie?


| A nie, jak rozumiem, bać się, że to białaczka, i na wszelki wypadek nie iść
| lekarza?

Żadna tam białaczka, tylko blednica - jak starożytni Polacy nazywali anemię,
tfu! niedokrwistość z niedoboru żelaza.


Tak sobie właśnie kombinowałam.


Iron deficiency anemia :-) (W końcu coś musiałem przetłumaczyć, nie?)


Jasne, jasne!


Pozdrawiam
AdamS


Pozdrawiam
Lama

Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: anemia czy coś innego?


aga@o2.pl wrote:
Witam wszystkich!
Chciałam przekazać ciąg dalszy rewelacji:
świeżutkie bad krwi,moczu,tsh,elektrolitów-rewelacja,nic nie odbiega
od normy,natomiast żelazo-uwaga-za wysokie-242!
Czy to możliwe,żeby poziomy tak sie wahały?
Od za niskiego po niebezpiecznie wysoki?
Około pół roku temu też coś takiego miało miejsce.
Powtórzyłysmy wtedy bad w innych gab analit.
To dla mnie zagadka,nie spotkałam sie z czyms takim wczesniej.
To chyba nie jest normalna sytuacja?


a może zamiast mierzyć żelazo, którego pomiar i tak niewiele mówi, lepiej
zmierzyć ferrytynę, która jest w miarę dokładnym wskaźnikiem faktycznego
nasycenia organizmu żelazem?

poziomy samego żelaza naprawdę wahają się błyskawicznie, w czasie problemów
z wątrobą poziom skacze kosmicznie do góry, tak samo po zażyciu preparatu z
żelazem - możliwe, że 12 godzin później w pomiarze wyszłoby 30 zamiast 242.
Z drugiej strony, w czasie infekcji organizm "chowa" żelazo, dlatego nie
widać go w pomiarach.

Ogólnie ilość żelaza w organizmie to to, co jest w hemoglobinie pomnożone
przez ilość czerwonych krwinek (bodajże 70% całego żelaza), do tego to, co
jest w ferrytynie, a do tego ~800 mg zaangażowane w procesy metaboliczne i
wbudowane w mięśnie. Jeśli na początku ładowałyście w koleżankę żelazo, to
nie było tak jak kolega wyżej sugerował - ono nie znikało "w wątrobie", ono
było pakowane w krwinki.

Zróbcie morfologię, ferrytynę, jeśli obydwa wskaźniki wyjdą dobrze (RBC 4.6
lub więcej, HGB 14 lub więcej, ferrytyna powyżej połowy normy) można
spokojnie odstawić suplementację i zacząć zdrowo się odżywiać - żadnej
kawy, żadnego mięsa, mleka i innych wysokobiałkowych trucizn, dużo
zielonych części roślin.

Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Ekspresowa konferencja Kaczyńskiego o kryzysie....
:D
o, dżizus, to straszna wizja, czym ja ją teraz wymarzę...:/
stawiałam na anemię, wywołaną brakiem żelaza w organizmie, jest zywicielem
pasożyta...;)


Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: zagadka
A gdzie tu w tym wszystkim żelazo?
A może chodzi o pierwiastek lub niedobór żelaza w organiźmie?
Trzeba kombinować... Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Niedokrwiostość
Witam,
I kwartał życia to typowy czas dla takiej dolegliwości
W pierwszych miesiącach życia dziecka dochodzi do tzw anemii czyli
niedokrwistości fizjologicznej ,która wynika z wyczerpywania się zasobów żelaza
zgromadzonych w organiźmie jeszcze w okresie ciązy.
Szczególnie narazone na niedokrwistość wymagającą leczenia są wcześniaki,dzieci
z niską masą urodzeniową ciała,dzieci z konfliktem serologicznym.
O konieczności leczenia niedokrwistości decyduje lekarz po badaniu klinicznym i
kontroli morfologii krwi
Charakterystyczna w wyglądzie dziecka jest bladość powłok skórnych i sluzówek
( warga,spojówka), szmer nad sercem, łatwe męczenie się sie przy karmieniu
Częsty jest brak przyrostu masy ciała albo odwrotnie – bardzo szybki przyrost
masy ciała w okresie poprzedzającym wystapienie anemii.
Leczenie polega na uzupełnianiu żelaza w organiźmie i podawaniu witamin
sprzyjających krwiotworzeniu.
Maluchy otrzymują nieewielką ilość żelaza z pokarmem mamy.
W przypadku karmienia sztucznego- mieszanki mleczne są wzbogacone w żelazo i
zawierają go nawet więcej niż pokarm matki,ale jego wchłanianie jest gorsze niż
przy karmieniu naturalnym.
Z reguły lekarz przepisuje żelazo doustnie,leczeniae stosuje się przez minimum
4-6 tygodni,konieczne jest bowiem odbudowanie zapasów tego pierwiastka w
ustroju.
U starszego niemowlęcia cennym i dobrze przyswajalnym źródłem żelaza
mięso,jarzyny i jajka.U dzieci karmionych piersią zazwyczaj rozszerza się dietę
po 6 m-cu zycia,wczesniej – tylko po porozumieniu z lekarzem.
Profilaktyka wczesnego niedoboru żelaza może polegąc na dbałośći o
fizjologiczny przebieg ciązy w ostatnich miesiącach ( realizacja zaleceń
ginekologa,aby uniknąć krwawień,porodu przedwczesnego etc) Ewentualnie
przyjmowanie preparatów wielowitaminowych z żelazem w ciąży ( po uzgodnieniu z
ginekologiem)

Uważam,że niedokrwistośc jet raczej umiarkowanego stopnia,ale żelazo jest
wskazane. Proszę pamietać,ze jest to lek,który drażni przewod pokarmowy i
powoduje m.inn bóle brzuszka,ulewania,ciemne zabarwienie stolca
Pozdrawiam




Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: 8 m-c, cycuszek i brak miesiaczki. Czy to norma??
Dostałam miesiączkę po 11,5 miesiącach karmienia starszej córki - oszczędność
na podpaskach to jeszcze nic - jest to ogromna oszczędność zapasów żelaza w
organiźmie, nigdy wcześniej nie miałam tak dobrej morfologii jak wtedy.
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: płacz przy karmieniu
Z tym problemem zmagamy się już od 4 tygodni, czyli zaczęło się u nas w wieku 4
tygodni właśnie. Po ilości wątków na forum na ten temat myślę, że nie ma
jednoznacznej diagnozy sytuacji - u jednego dziecka to jest spodowane bólami
brzuszka, u innego problemami z układem moczowym czy uszkiem.
Wczoraj byłam u pediatry z moim dzieckiem, bo okazało się, że nakarmienie go w
niedzielę wieczorem przerosło moje możliwości. Pani pediatra jest osobą z dużym
doświadczeniem i stażem, niejedno dziecko badała itd. Po bardzo dokładnym
wywiadzie, obserwacji dziecka przy karmieniu etc. doszła do wniosku, że u nas
spowodowane jest to nieprawidłowym karmieniem z obydwu piersi podczas jednego
karmienia, skutkiem czego nie nadążąją one z produkcją mleka na następne
karmienie za ok. 2 h lub częściej... Dziecko się nie może najeść i stąd
awantury. W nocy karmiłam bez problemów.
Dodatkowo musiałam też zrobić na wszelki wypadek morfologię sobie i
dziecka z powodu niskiej hemoglobiny po porodzie 0 widać ilość żelaza w
organizmie też ma znaczenie. Poza tym Malutki miał obrzęk noska i małą zmianę w
gardełku, a to też wpływało na jakość ssania...
Tak więc od wczoraj podajemy po piersi butelkę, dziecko jest spokojniejsze,
najada się... Mam nadzieję, że jak zapowiedziała pani doktor, będę w stanie
wrócić do karmienia wyłącznie piersią po :"uporządkowaniu" laktacji... Jeśli
nie, to chciałabym zostać przy dokarmianiu po piersi, byle dziecko było
spokojne i najedzone. Ja tez jestem przez to spokojniejsza, a karmienia nie są
gehenną.
Na wadze przybiera prawidłowo, mimo tych nasilających się kłopotów.
Życzę Ci, abyś trafiła na dobrego lekarza, który będzie umiał dopatrzeć się
przyczyny, a nie stwierdzał, że tak po prostu jest (tak nam powiedział lekarz,
z którym kiedyś to konsultowałam), albo, że nie wolno podawać przy karmieniu
piersią smoka i butelki, jak to mówią doradcy laktacyjni...
Powodzenia!
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: dokarmiać czy nie?
Już na studiach (6 rok medycyny, trzeci pediatrii) szczególnie zwracano nam
uwagę, że w mleku matki (którego skład jest w miarę stały)jest niewielka ilość
żelaza, dlatego karmienie wyłącznie piersią można stosować góra do ukończenia 6
miesiąca życia, chyba, że niedokrwistość wystąpi wczaśniej, jak w przypadku
dziecka autorki wątku. Mimo tego tzw. niedokrwistość fizjologiczna występuje u
wszystkich niemowląt karmionych piersią na przełomie 3i4 miesiąca życia. Jednak
nie ma ona szkodliwych następstw, mimo to na jej przykładzie widać najlepiej,
że w mleku kobiecym żelazo występuje w ilości ledwie wystarczającej, a często
niewystarczającej. Bez względu na dietę matki, skład żelaza w mleku jest mniej
więcej stały. Typowa jest niedokrwistość z wyczerpania zapasów żelaza przez
organizm dziecka np. przy infekcji, a więc tak jak w omawianym przypadku
dziecka autorki wątku. Wyniki badań wskazują na deficyt żelaza, a trzeba
wiedzieć, że deficyt żelaza ujawnia się w orgazizmie dopiero wówczas, gdy
wykorzystane zostaną przez organizm wszystkie zapasy tego pierwiastka, a więc
dość późno. Pomysł z uzupełnieniem ilości żelaza w mleku matki przez korygację
jej diety jest chybiony, bo ilość żelaza, jaka w ten sposób może wzrosnąć w
mleku, absolutnie nie wystarczy, aby:
1. Wyrównać poziom hemoglobiny, hematokrytu i średniej objętości erytrocytu, a
więc wskaźników świadczących pośrednio o poziomie żelaza w organiźmie
2. Uzupełnić zapasy żelaza w organizmie dziecka (aby uzupełnić zapasy żelaza,
trzeba zdecydowanie zwiększyć jego podaż doustną)
Nie wolno narażać dziecka z niedokrwistością (i jego matki) na konsekwencje
niedoboru bardzo ważnego mikroelementu, jakim jest żelazo w okresie
intensywnego wzrostu w imię hasła: "nie dokarmiać, wyłącznie pierś",
ewentualnie mieć nadzieję, że modyfikachja diety matki wzbogaci skład mleka o
tyle, iż dokarmianie nie będzie konieczne. Można w ten sposób narazić na szwank
zdrowie dziecka. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: dieta a wypadające włossy karmiącej matki
Jeśli chodzi o dietę to jem raczej wszystko, fakt, że spożywam mało mięsa a to,
zdaje się, jest najlepszym źródłem żelaza. Zrobię sobie badania krwi, bo tak
można ocenić braki żelaza w organizmie, prawda? Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Co mozna jeszcze sprawdzić u kota białaczkowca?
Kot zjada zwirek z kuwety - znalezione w sieci
Pisalam o tym w innym watku, ale zakładam nowy, bu tu na forum nie bylo chyba
wcześniej o tym mowy, albo nie umiem znaleźć. Za to znalazlam w sieci 2 watki na
ten temat. Wynika z nich, ze to moze byc objaw niedotlenienia, infekcji w
obrebie oskrzeli czy płuc, braku żelaza w organizmie, i ze to moze byc rowniez
sposob na regulowanie ukladu trawiennego, ktory sie z jakiegos sposobu
rozregulowal, bo koty tak robia. Ktos to nazwal, ze u kotow doroslych to moze
byc wczesny sygnal na obecnosc wirusa FIV.

Rada jest taka, zeby natychmiast wymienic zwirek na niezbrylajacy, gdyz kotu sie
moga zatkac jelita, a w przypadku gdy sie nie zalatwia, zrobic lewatywe. No i
szybka wizyta u weta.

Czyli w tym konkretnym wypadku mozemy co prawda wykluczyc niedobor czerwonych
cialek krwi - mial badania nieco ponad tydz. temu, ale mogl sie zalapac na jakas
infekcje gornych drog oddechowych, moze mu braknie bakterii w jelitach, a moze
ma niedobor zelaza. No i mi nie przyszlo w ogole do glowy, ze moze byc problem z
zatkaniem jelit tym zwirkiem...:(

Czyli wnioski takie, ze mam: (1) zmienic zwirek na niezbrylajacy (tam doradzali
jakis drewniany lub wrecz papier); (2) podawac mu jogurt Activia (3) kuracja
antybiotykowa (4) doladowac zelazo. Dobrze mysle?


Tu nie bardzo wiem jak, bo ten preparat zelazowy wczesniej uzywany byl w plynie,
to straszliwie niesmaczne. On i tak juz sie nalykal lekow... Wizyte u weta mam
zamowiana na popoludnie. Kot spi do tej pory, tylko czasem sie przewraca na
drugi bok. O ile nie nasikal za jakims meblem to tez niedobrze, bo kuweta
czysta. eh stress

Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: donoszę i znikam
Ponoć kiedyś w celu uzupełnienia poziomu żelaza w organiźmie wsadzało się
zardzewiały gwóźdź w jabłko, czekało, aż zardzewieje jabłko i to jabłko się
jadło...
Co nie znaczy, że polecam! :)))))))
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Życie bez menstruacji..
może masz niedobór wit C która powoduje przytrzymanie się żelaza w organizmie?
Właściwie większość ludzi żre tej wit za mało Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Żelazo
Jak leżałam w szpitalu,właśnie z powodu niedoboru żelaza w organizmie,to lekarka
kazała mi jeść dużo mięsa.Mówiła że w produktach mięsnych jest najwięcej żelaza.

Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: wypadanie włosów
Coz, a moze masz za malo zelaza w organizmie? mnie ostatnio wypadaly , bo ...
okazalo sie, ze mialam anemie! w zyciu bym na to sama nie wpadla. zzarlam potem
duzo zelaza, przez pare miesiecy, i wlosy siedza na glowie:))) Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Co na wypadające włosy?
Wypadanie włosów może być spowodowanwe brakami żelaza w organiźmie, mi tez 2
lata temu włosy wypadały garściami i lekarz mnie skierował na badanie krwi i
przepisał tabletki nie pamietam juz jak sie nazywały, pozdrawiam Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Gospodarka zelazowa
a żelazo może być wysokie, bo dzień wcześniej zjadłaś wątróbkę
popijając ją sokiem pomarańczowym...o zapasach żelaza w organizmie
świadczy ferrytyna a tą masz za niską. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Wysokie żelazo we krwi a anemia
Ferrytyna!!! Twój wynik świadczy o tym, że prawie nie masz
zmagazynowanego żelaza w organizmie i masz anemie, nie daj się zbyc
lekarzowi, że masz Fe w normie. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Wyniki-morfologia
Hemoglobina...masz anemię, zrób badanie poziomu ferrytyny, wynik
powie Tobie ile masz zmagazynowanego żelaza w organizmie ale co
najmniej nie wolno brać dwa tygodnie żelaza. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: spadek żelaza
Nie przechodziłaś ostatnio zapalenia wirusowego? Wirusy zmniejszają
ilość żelaza w organizmie Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Pachne ciagle zelazem.......
Wykonaj poziom zelaza w organizmie, badanie z krwi. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: czy was tez tak boli??????
Moja kolezanka miala czesto bole migrenowe czasami po scianach chodzila
prawie..Okazalo sie ze miala tak silny brak zelaza w organizmie ktory byl
powodem tych boli glowy... Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: mam anemię :(
Tylko gotowe preparaty. W sposob naturalny to musialabys nic innego nie robic
jak tylko obzerac sie watrobka by w sposob sladowy podniesc poziom zelaza w
organizmie (Slowa lekarki, ktora kiedys leczyla mnie z anemii) Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Mam jeść dużo żelaza, ale...
Dzień dobry!
Jaki bliski mi wątek! Wobec tego podzielę się tym, co wiem..

Właściwie wszystko, co zawiera żelazo było już wspomniane.
Co mogę dodać lub uzupełnić to:

1. potwierdzam, witamina C ułatwia przyswajanie żelaza. Natomiast nie wiem, ile
i jak często mogą ją brać kobiety w ciąży.
2. żelazo w szpinaku jest bardzo słabo przyswajalne.
3. prócz obrzydliwej wątróbki (6,6 mg/100 g) i nerek (7,9 mg/100 g) ;) sporo
żelaza mają liście kapusty (17 mg)- ale nie wiem dokładnie jakiej, IMO
czerwonej.
4. seler- liść.
4. ponadto: żółtka jaj (6 mg), suszone śliwki (3,9 mg) , płatki owsiane (4,5
mg), z owoców: sezonowo maliny (3,9 mg) i poziomki (9 mg), i zawsze na czasie
jabłka. :) (10-13 mg)
5. nikt nie wspomniał o ziołach! A żelazo mają w sobie, prócz pietruszki,
mięta, tymianek, kozieradka, majeranek, lubczyk, i pokrzywa.
6. dzienne zapotrzebowanie na żelazo u przeciętnego człowieka to 6 mg na 1000
kalorii. Kobieta w ciąży traci dziennie podobno 100 mg (!)
wiec sobie wyobraźcie.
7. Najlepszym sposobem uzupełnienia zapasów żelaza w organizmie, w krótkim
czasie, sa jednak preparaty.
Ja osobiście znam Sorbifer Durules (60 mg żelaza).
8. Potwierdzam, przyjmowanie żelaza może powodować bóle brzucha, zaparcia, i
generalnie mdłości. Da sie z tym jednak zyc.
9. Wspomniane żelazo do żucia, jest uzupełnieniem diety, w drażetce jest 6 mg,
co dla zdrowego człowieka wystarcza, ale dla kobiety w ciąży zdecydowanie nie.

Co do przepisów dla chorego dziecięcia..
(trzy dni minęło, już mu troszkę lepiej może?)

zupka fasolowa (zwłaszcza z majerankiem), surówka z kapusty, płatki owsiane-
wiadomo, jabłuszko na ciepło, super jest starte jabłko z orzechami włoskimi, a
na ciepło, to marzenie :) ; tymianek- ja daje do wszystkiego niemal, ale z nim
to ostrożnie trzeba- szkodliwy w dużych ilościach (ale na tym forum tymianku to
chyba przedstawiać nie muszę :-)) )

Przepraszam, ze się rozpisałam.
Pozdrawiam,
ven.tus
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Anemia!!!
Około 6.m-ca może być anemia fizjologoczna, spadek żelaza w organizmie.Moja
pediatra zaleciła po prostu wprowadzać mięsko. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Co na wypadające włosy po farbowaniu? ;/

Co dzień budzę się piękniejsza, ale dziś to już przesadziłam!


piękne to jest!

Mi wypadają włosy z braku żelaza w organiźmie.
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Dziewczyny, czy to normalne, że mój syn tak dużo
piszesz, że dostał żelazo z powodu niedokrwistości
ja spotkalam się z opinią, że własnie problemy z żelazem w
organizmie powoduje m.in problemy ze snem u dziecie
być może więc spi jak nalezy bo te inne historie sie uregulowały
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Szymonek 25tc(750g)
Dziękuję za odpowiedż, u Gracka jest na razie podejrzenie niedoczynności,
wlaściwie chyba tylko wynik TSH ma w górnej granicy normy, dlatego na razie nie
dostaje żadnych leków i mam za 6 tygodni powtórzyć badanie. Gracek od kwietnia
stoi z wagą zatrzymal się na 9 kg , ale byl ważony na różnych wagach, jutro
idziemy na naszą sprawdzoną, też mamy problemy z mięsem , kiedy kroilam w
kawalki i jeszcze rozgniatalam łyżką na początku chomikowal w policzku a potem
wypluwal, teraz wróciłam do miksowania , ale facet za to pluje ziemniakami
pokrojonymi w kostkę, najfajniej wyglądaly plamy po barszczyku na jasnej
wygladzinie na szczęście wanisz jest doskonaly. A tak to mimo zaćmy świetnie
sobie radzi, bylam z nim na plaży pierwszy raz w tym roku na początku wystraszyl
się piasku, i uciekl na ręce,(tak reaguje na nowe podloże po którym chodzi , boi
się dopóki go nie zbada)ale potem kiedy odkryl wodę , poszedl i następnego dnia
sam zaczął raczkować do wody a potem już prawie biegł, a teraz pogoda się
posula. Cieszę się , że Szymek świetnie sobie radzi, może jest nadzieja , że
wstanie na roczek, ale z tym nie ma co się spieszyć, szkoda kręgosłupa. Gracek
ma też problemy ze stopami , ale chodzi w bucikach ortopedycznych. Teraz uczy
się podskakiwać. Aha przeczytałam gdzieś, że problemy z żelazem w organiźmie
mogą mieć miejsce z nietolerancją mleka krowiego, oraz mam uklotkę , gdzie
napisali że nowe badania stwierdzają że zaparcia też mogą na to
wskazywać(przecież Szymonek na nie cierpial?) tak może być u Gracka , teraz jest
na bebilonie pepti z mct, pozdrawiam serdecznie całuski dla Szymonka
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: macie sposoby na niedokrwistość?
Reticulocyty mówiąc w skrócie to są młode erytrocyty, czyli krwinki
czerwone. Badanie ich poziomu pozwala stwierdzić, czy szpik kostny
pod wpływem leczenia (np. Ferrum lek) zwiększa produkcję czerwonych
krwinek odpowiedzialnych za poziom hemoglobiny we krwi.
Możesz też zerknąć np. tutaj:

www.grabieniec.pl/pokaz_artykul.php?id_artykulu=833
U mojego synka niedokrwistość była wywołana konfliktem serologicznym
i dlatego Ferrum (oraz oczywiście kwas foliowy i cebion) dostawał od
urodzenia. Mimo tego po 4 tygodniach wylądowaliśmy w szpitalu z
realnym zagrożeniem transfuzją (hemoglobina 6.8, hematokryt 25,
objętość krwinki też grubo poniżej normy). Ale po kilku dniach
obserwacji i właśnie po zbadaniu poziomu reticulocytów okazało się,
że szpik "pluje" reticulocytami na wysokim poziomie (u Franka było
75% przy normie bodajże 15%), czyli że jest świetna odpowiedź na
leczenie. Obyło się bez transfuzji, ale hemoglobina osiągnęła
minimum normy dopiero po 4 czy 5 miesiącach.

Dlatego napisałam, że takie leczenie wymaga czasu i po 2 tygodniach
podawania Ferrum nie można się spodziewać żadnej znaczącej poprawy a
jest dobrze, jeśli wartości nie spadają. Ale reticulocyty warto
zbadać, bo wtedy wiadomo, czy leczenie działa, czy nie.

A, i jeszcze jedno. To, czy karmiąca mama przyjmuje dodatkowe dawki
żelaza, czy nie, nie ma żadnego wpływu na poziom żelaza w mleku.
Musiałabyś mieć znaczne niedobory żelaza w organiźmie, żeby wpływały
one na poziom żelaza w mleku. Więcej, niż przewiduje "norma" żelaza
w mleku też nie będzie, niezależnie od Twojej diety. Też myślałam,
że własną dietą mogę pomóc mojemu dziecku wyjść z anemii, ale
lekarze mnie szybciutko wyprowadzili z błędu.
Także hemofer możesz sobie odpuścić, a sok z buraka jak najbardziej
polecam (też pijam), ale dla własnego zdrowia. )

Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: żelazo poniżej 11: poród w domu, zachodzi związek?
ja w kwestii formalnej

nie oznaczajcie poziomu żelaza, bo jest nie do końca wiarygodne - pokazuje tylko
to co aktualnie jest w krwi

lepiej oznaczyć ferrytynę, która pokazuje zapasy żelaza w organizmie Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Boję się:((
Witam Cie.
Ja dowiedzialam sie o miesniaku majac 35 i nie majac jeszcze dzieci.
Bylo to w ubieglym roku.
Najwazniejsze jest aby wykonac badania krwi i poziomu zelaza w
organizmie.Mnie niestety o tym nie poinformowano i z anemia trafiłam
do szpitala.Poniewza moj miesniak byl duzy ok 8cm x 7cm podlegal
wycieciu operacyjnemu.Przez pol roku intensywnie z mezem
poszukiwalismy dobrego specjalisty. Udalo nam sie kilku znalezc w
Poznaniu, Warszawie ale wybor padl na Torun.
Po wielu wizytach u kilku lekarzy w koncu znalazlam wspanialego
specjaliste i zarazem czlowieka jest nim dr Michał Szymański z
prywatnego szpitala MATOPAT w Toruniu.Bardzo duzo poswiecil mi
uwagi,rozwial moje watpliwosci dotyczace embolizacji (tak chyba to
sie pisze), bo nie jest to metoda sprawdzona, chodzi o skutki.Moze
efekty sa pozytywne ale nie wiadomo jeszcze jakie beda mialy skutki
np. po 5 latach.My chcemy miec dziecko wiec wybralismy bezpieczna
opcje-operacje droga brzuszna.Poniewaz przez pol roku borykalam sie
z anemia lekarz zdecydowal o leczeniu hormonami , to byly 4
zastrzyki diphereline.Po tych zastrzykach hemoglobina wzrosla do 13,
zelazo do 60 wiec bylam przygotowana do operacji.Panika byla ale
staralam sie podejsc do tego ze spokojem.Dzis minelo po operacji 5
miesiecy.Czuje sie swietnie i tak naprawde juz nie pamietam tego
calego szoku przed operacja.Opieka w tym szpitalu wspaniala, bylam
tam 3 dni.Bol praktycznie nie istnial.Po wyjsciu ze szpitala
dostalam leki przeciwbolowe,ktorych w ogole nie przyjelam,bo nic nie
bolalo.Dzis wszystko jest Ok i lekarz zalecil starania o dzidziusia.
Musze jeszcze zaznaczyc,ze zastrzyki hormonalne dostawalam 1x w
miesiacu, byly 4. One troche narobily zamieszania bo wywolaly
sztuczna menopauze, ktora jednak szybko mninela. W czasie
przyjmowania zastrzykow rzeczywiscie przytylam ale bardziej byla to
opuchlizna moze wywolana sterydami (wszystko zeszlo), zostalo troche
nadwagi ale jakie to ma znaczenie teraz.
Zycze odwagi i zdrowka Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Sytuacje i osoby żywcem z Chmielewskiej.
Słyszałam, że nadmiar żelaza w organizmie też dobry nie jest, bo ono się odkłada
i od tego można mieć zakute różne narządy na amen. Nie wiem, czy łba też to
dotyczy, ale jednak wolę takiej diety nie ryzykować )
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Gdyby Gurua miala córkę...
Metolowe, będę miał więcej żelaza w organiźmie )
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: ♠♠ Rajberka ♠♠
A wasi żyją tylko krwią? Radzę dać im coś innego do picia, bo za dużo żelaza w
organizmie szkodzi i będziecie musieli wypłacać renty chorobowe i inne
odszkodowania. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: jak wspomoc leczenie??
1. oznaczać w czasie leczenia FT3 i FT4, i na tej podstawie dobierać dawkę tyroksyny
2. oznaczyć ferrytynę (czyli zapasy żelaza w organizmie)
3. leczenie prowadzić u lekarza, który umie korzystać z w/w wyników Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: witajcie
Witaj, a może jest problem z anemią,z niedoborem żelazem a dokładniej z
ferettyną- zapasy żelaza w organiźmie i B12.Iza Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Moja historia i wyniki-co robić?
Jak żelazo jest wysokie, to ferrytyna będzie najpewniej b.b. niska,
co świadczy o ogromnym braku zapasów żelaza w organizmie i co może
być przyczyną i złego samopoczucia i takich braków w FT3. Trzeba
brać żelazo, koniecznie! Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: niska ferrytyna
ferytyna oznacza ilosc zapasow zelaza w organizmie. chyba masz
anemie. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Mam pytanie do WAs pomózcie mi!!!
Nef-Gosiaczku:
Istotnie, ta podwyższona zdolność wiązania żelaza nie za bardzo wygląda.
Czy miałaś robiony poziom ferrytyny? Lekarz powinien to natychmiast zbadać,
może też skieruje Cię do hematologa.
Ferrytyna jest jakby zapasem "pro-żelaza w organizmie. jeśli poziom jest
obniżony, nie można się spodziewać szybkiej poprawy, a znaczy to, że niedobór
nie jest chwilowym wahnięciem. W końcu stycznia, mój poziom żelaza był o dziwo
w normie, ale TIBC 471, a ferrytyna 5,9 przy normie 25-250! Pomimo
suplementacji hemoferem, do tej pory mam ciężką anemię z niedoboru Fe. Jeśli
chodzi o hemofer, nie radzę brać go na własną rękę. Przedawkowanie żelaza, to
nic dobrego, także ze względów estetycznych, choć nie przede wszystkim.
Samodzielnie, bez recepty możesz sobie kupić "Ferrum - lek" - takie tabletki do
ssania. Te są bezpieczne, chociaż i z tym bym poczekała do wizyty u lekarza, z
tego względu, że musi on zobaczyć nie zamazany obraz choroby. Być może zleci
badanie kału na krew utajoną i bardzo dokładne badania morfologiczne. wówczas
wymogiem jest nieprzyjmowanie suplementów żelaza w żadnej postaci przez kilka
tygodni przed.

Mój (podobny) problem trwa już od kilku lat. Problemy podobne do Twoich (nawet
ten przejmujący ból oka - choć nie wiem, czy z tym samym związany), a
szczególnie nasilająca się depresja. Nie brałam roacutanu, nie stosowałam
drakońskiej diety. Trafiło mnie niejako "za nic". Myślę, że wiem jak cierpisz
i bardzo Ci współczuję. Błagam Cię jednak. Nie daj się koleżankom, nie daj
się posądzić o lenistwo, histerię, czy hipochondrię. Przede wszystkim nie
rezygnuj z nauki, chodź na uczelnię upartym bykiem, nawet z łysą głową i bez
zębów. Ja wiem, co to depresja, oprócz głównego leczenia pomóż sobie
psychologicznie, idż do neurologa albo psychiatry, ale na miłośc boską nie
rzucaj studiów!

I jeszcze jedno: Znajdź sobie w internecie i poczytaj o różnych rodzajach
anemii. Anemia z niedoboru żelaza to tylko jeden z wielu jej rodzajów. Nie
myśl o anemii złośliwej. Jest mała szansa, żeby występowała razem z "naszą".
Złośliwa wynika z upośledzenia wchłaniania witaminy b12. Żelazo nie ma tu
wiele do rzeczy, poza tym nie jest już wcale nieuleczalna.

Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.
morgana.


Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: niedobór żelaza
Żelazo niehemowe zawarte jest w produktach roślinnych, nabiale, jajach oraz
stanowi ok. 60% całkowitych zasobów żelaza w mięsie. Od dawna wiadomo, że żelazo
niehemowe jest gorzej przyswajalne niż żelazo hemowe, wobec czego wiele uwagi
jest poświęcane niedoborom u wegetarian. Dodatkowo niekorzystnie wpływa na
wchłanianie żelaza błonnik pokarmowy, kwas fitynowy, substancje taninowe,
polifenole zawarte w produktach roślinnych i różnych herbatach. Niemodyfikowane
białko sojowe (mąka sojowa) upośledza wchłanianie, natomiast nie wywierają
takiego efektu produkty sojowe, jak tofu, tempeh, miso i netto. Witamina C i
kwasy organiczne zwiększają biodostępność żelaza. Pomimo sprzecznych doniesień
na temat częstości występowania niedoborów żelaza u wegetarian (1, 4, 7), wydaje
się być celowe informowanie osób pozostających na diecie o konieczności
komponowania diety zasobnej w żelazo, tj. uwzględniającej pełne ziarno zbóż,
rośliny strączkowe, orzechy i nasiona oraz o czynnikach ułatwiających
wchłanianie. Szczególnie dzieci i kobiety miesiączkujące wymagają okresowej
analizy diety pod względem pokrywania zapotrzebowania na żelazo.

Czynniki modyfikujące wchłanianie żelaza niehemowego
· Produkty hamujące wchłanianie żelaza niehemowego:
- fityniany,
- roślinne polifenole,
- duże ilości cynku i innych dwuwartościowych kationów,
- białko sojowe nie przetworzone,
- otręby,
- jaja,
- mleko,
- kawa i herbata,
- substancje zobojętniające zawierające wapń,
- fosforan wapnia.

· Produkty zwiększające wchłanianie żelaza niehemowego:
- mięso, drób, ryby,
- witamina C,
- kwasy organiczne, np. cytrynowy, jabłkowy, mlekowy,
- produkty fermentowane otrzymywane z ziarna soi.

· Czynniki poprawiające biodostępność:
- występowanie niedoboru żelaza w organizmie,
- niska zawartość żelaza w posiłku,
- obecność jonów żelazawych. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: niedobór żelaza
Człowiek dorosły (około 75 kg) zawiera w swoim organizmie około 4-5 g żelaza, z
czego 70% przypada na hemoglobinę.

W pokarmach ustrój otrzymuje 10-15 mg żelaza, nie ulega on jednak w całości
wchłonięciu. Wchłanianie żelaza zależy6 od jego wartościowości, stopnia
kwasowości treści żołądkowej i od stanu zasobów żelaza w organizmie. We
wchłanianiu żelaza dużą rolę odgrywa stan czynnościowy błony śluzowej
dwunastnicy i jelit. Organizm absorbuje jedynie żelazo dwuwartościowe w formie
zjonizowanej. W komórkach nabłonka jelit żelazo dwuwartościowe zostaje utlenione
do żelaza trójwartościowego i związane przez białko ferrytynę. Powstaje wówczas
kompleks – transferryna (siderofilina; przenośnik żelaza). Tansferryna oddaje
żelazo do apoferrytyny w szpiku kostnym. Prawidłowe stężenie siderofiliny we
krwi wynosi 2-3 g/l. W swojej strukturze posiada 2 jony żelaza Fe3+/mol.
Większość żelaza transportowanego we krwi przechodzi z osocza do szpiku,
mniejsze ilości do innych tkanek, głównie wątroby, śledziony i nerek. W tkankach
występuje zarówno żelazo tkankowe jak i zapasowe. Na żelazo tkankowe składa się
głównie żelazo hematynowe, jak mioglobina (w mięśniach, zawiera ona 0,34%
żelaza) oraz żelazo enzymów oddechowych. Żelazo zapasowe to głownie ferrytyna
(ziarnistości żelazoproteidowe).

Wraz z kałem organizm traci 2-3 mg żelaza/24 h. Prawidłowe stężenie żelaza w
surowicy krwi wynosi 12,5-26,9 μmol/l.

Przyczyny niedoboru żelaza mogą być różne, np.: zaburzenia wchłaniania żelaza
spowodowane niedokwaśnością żołądka, przyśpieszony posaż w jelicie grubym
(nadużywanie środków przeczyszczających), zakażenia, nowotwory, utrata żelaza
pokrwotoczna, pokarmowy niedobór żelaza. W czasie ciąży kobieta traci około
500-1000 mg żelaza, w okresie karmienia piersią około 1 mg/24 h. Kobiety tracą
również dużo żelaza w czasie krwawień miesiączkowych. Zatem kobiety ciężarne,
miesiączkujące i w okresie laktacji, niemowlęta, dzieci i młodzież powinni
uzupełniać dietę preparatami żelaza. Dostateczna podaż żelaza jest również ważna
dla sportowców i osób wykonujących duże wysiłki fizyczne.

Niedobór żelaza prowadzi do niedokrwistości niedobarwliwej, uszkodzenia włosów,
skóry i paznokci, senności, obniżenia wydolności fizycznej i psychicznej, zaniku
tkanki mięśniowej, kołatania serca, bladości powłok, zmian zanikowych śluzówki
języka, gardła (bóle przy połykaniu) i żołądka. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Niedobor zelaza - ferrytyna
Witaj Sanpja

sanpja napisała:

> Robiłam mojej córce badania (morfologię i żelazo). Bardzo żałuję bo
> nie mam przy sobie wyników ale morfologia była bardzo ładna.

Szkoda ze nie podalas morfologii, bo z tego wyniku mozna wiele zobaczyc.

> Martwi mnie tylko, iż mała ma żelazo przy normie do 150 - wynik 147.
> Czy to nie za dużo? Czy ktoś z was miał taki przypadek?

Poziom zelaza we krwi jest zalezny od tego co sie przez ostatnie dni przed
pobraniem krwi jadlo i wynik ten nie jest miarodajny do oznaczania faktycznego
poziomu zelaza w organizmie.
Jezeli ktos jadl duzo miesa to poziom zelaza juz bedzie bardzo wysoki we krwi co
wcale nie oznacza ze moze ta osoba miec faktyczny niedobor zelaza.
Do stwierdzenia niedoboru zelaza sa inne badania. Takimi badaniami sa miedzy
innymi ferrytyna i TIBC.

> Do tego płytki krwi przy normie do 400 - wynik 460.
> Młoda płytki krwi ma podwyższone od 2 lat (zawsze powyżej 500).

Moje wyniki tez pokazuja podwyzszone plytki krwi.
Czytalam troche na ten temat i wiem ze plytki krwi moga byc podwyzszone z wielu
powodow.
Takim jednym z powodow jest wlasnie niedobor zelaza (ktory mam), albo po infekcji.
Jesli te badania corki nie byly robione po infekcjach to sprawdz lepiej niedobor
zelaza robiac badania ferrytyny i/albo TIBC.


> Rodzinna mówi żeby tym się nie martwić. Jak tu jednak się nie
> martwić?
> Zastanawia mnie czy te wyniki mogą mieć związek z hashi czy szukać
> przyczyny gdzie indziej?

Z Hashi ma to o tyle zwiazek (posredni) ze u nas czesto wystepuja niedobory zelaza.


Sanpja, jak piszesz tak wazne pytania na temat corki to zaloz lepiej nowy watek
dotyczycy tylko Twojej corki. W takim watku "tasiemcu" posty pozostaja
najczesciej bez odpowiedzi.
Pozdrawiam Rosteda
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: co ile badać ferrytynę i żelazo? i ...
pediatra ma rację - badanie poziomu żelaza w czasie jego suplementacji jest
kompletnie niewiarygodne

tylko badanie ferrytyny pozwala ocenić zapasy żelaza w organizmie Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Co zastosować na niedobór żelaza?
Co zastosować na niedobór żelaza?
Mam za mało żelaza w organizmie, co można zastosować na ten niedobór? W
jakich owochach i wrzywach jest najwięcej żelaza? Będę wdzięczna za odpowiedż. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Labkowe spacery i podjadanie kup.
Kiedy miałam psa bernardyna też jadł kupy.Weterynarz powiedział mi
że psy tak robią kiedy mają niedobór żelaza w organiźmie.Zapisał
krople żelaza i problem zniknął. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Oszołom - Bardzo śmierdzące ryby i inne art. !!!!
Naka jak masz mało żelaza w organizmie to smacznego. Myślę, że żelazka są
świeże !!! :)))) Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Oszołom - Bardzo śmierdzące ryby i inne art. !!!!
Taka smierdzaca rybe przydaloby sie podrzucic skiskiemu za numer, ktory wycial!
A jak ma malo zelaza w organizmie, to chetnie przypieprze mu z dzwona! - A
prawda - zapomnialem, ze dzwony sa zeliwne a nie zelazne, ale pozostaja jeszcze
noze, widelce, siekiery... :) Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: 20stolatek poćwiartował piłą prostytutkę !!!!!!
No tak, uzupełnić poziom żelaza w organizmie. Kobiety zawsze mają lekką anemię. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Wieczna TREBLINKA
cd bo ucielo :))
MIKROSKŁADNIKI (pierwiastki śladowe):
Miedź (Cu): Pomaga w procesie przemiany materii, uruchamia rezerwy żelaza w
organizmie. ŹRÓDŁA: Suche nasiona strączkowe, produkty zbożowe (np. pieczywo
ciemne), ryż, warzywa i niektóre owoce.
Cynk (Zn): Odgrywa rolę w procesie odczuwania smaku, potrzebny przy budowie
tkanki kostnej, przemianie białek, węglowodanów i kw. nukleinowych. Niezbędny
jest do prawidłowego funkcjonowania systemu nerwowego i krążenia. ŹRÓDłA:
Nasiona strączkowe, kasze, ciemnc pieczywo, orzechy, nasiona (słonecznika i
dyni), drożdże, w warzywach i owocach.
Mangan (Mn): Pierwiastek ten jest konieczny do prawidłowej budowy kości,
odgrywa rolę w funkcjonowaniu systemu nerwowego oraz w procesach rozrodczych.
źRóDłA: Pieczywo ciemne, suche nasiona roślin strączkowych, niektóre warzywa
np. kapusta.
Jod (J): Reguluje wydzielanie hormonów. Jest składnikiem Hormonu tarczycy.
ŹRÓDŁA: Warzywa, woda pitna oraz sól kuchenna.
Fluor (F): Wpływa na prawidłową budowę emalii zębów, zapobiega próchnicy.
ŹRÓDŁA: Warzywa np. kalafior, woda pitna.
Chrom (C): Odgrywa rolę w metabolizmie glukozy zachodzącym w organizmie.
Wspomaga prawidłowy rozwój organizmu. ŹRÓDŁA: Produkty zbożowe.
Molibden (Mo): Bierze udział w syntezie hemoglobiny, oraz tworzeniu się krwinek
czerwonych. ŹRÓDŁA Suche nasiona roślin strączkowych.
Selen (Se): Jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.ŹRÓDŁA
Głównie produkty zbożowe.

polecam tez przeczytac:

www.active.most.org.pl/Eko/pytania.html
mitglied.lycos.de/petita22/statystyki.htm
mitglied.lycos.de/petita22/rozsadneargum.htm
www.szalonykowboj.com Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: dieta niskozelazowa
Witam

Żeby wyeliminować ryzyko, że nadmiar żelaza jest spowodowany jakąś poważną
chorobą np. hemochromatozą należałoby wykonać badanie poziomu ferrytyny
we krwi, którego oznaczenie stosuje się dla określenia zasobów żelaza
w organiźmie. Prawidłowa wartość powinna zawierać się w przedziale:
15-300 ug/L. Z tymże przyjmuje się, że miesiączkujące kobiety powinny mieć
nie więcej, niż połowę max. wartości.

1. Najskuteczniejszym sposobem obniżenia żelaza jest oddawanie krwi. W ten
sposób możesz pomóc także innym. Do wyrażnego obniżenia poziomu żelaza
wystarczy oddawać krew kilka razy w roku ( co 1, 2 miesiące)

2. Szybko można zwiększyć zasoby żelaza przyjmując duże ilości wit. C, lub
preparaty zawierające żelazo, dlatego nie powinno się tego robić w twoim
przypadku.

3. Zmniejszenie ilości wchłanianego żelaza jest znacznie trudniejsze.
Bogatym źródłem żelaza jest czerwone mięso, którego jednak nie jesz,
Jeśli chodzi o produkty pochodzenia roślinnego, które zawierają dużo żelaza to
są to np. kasza jaglana i natka pietruszki, lecz jednocześnie są one begatym
źródłem innych mikro i makroelementów oraz witamin. Możesz wprawdzie z nich
zrezygnować, oraz zamiast razowego chleba i brązowego ryży jeść białe pieczywo
i oczyszczony ryż, a śniadania jadać w McDonadzie - wtedy do krwi trafi mniej
żelaza, ale to samo dotyczyć będzie także innych wartościowych substancji.
Dlatego zmniejszanie ilości żelaza przy pomocy odpowiedniej diety jest mało
skuteczne i nie jest obojętne dla zdrowia.

Dieta wegetariańska, lub dieta która jest do niej zbliżona, w której znaczną
część diety stanowią owoce i warzywa jest bardzo zdrową dietą i nie widzę w
tym przypadku potrzeby rezygnacji z niej.

Pozdrawiam. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Czy Anemia = śmierć ???
Anemia to nie jest białaczka.
Prosty sposób na zbadanie czy masz anemię to zbadać hemoglobinę.
Idz niech Ci pobiorą krew, i zbadają.
Czasem ma się anemię po zabiegach,albo gdy brak żelaza w organiżmie.
Głowa do góry;) Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: żelazo
Autor: stef63 napisała:
>Przepisy, które podałam wypróbowałam na sobie; a o tym, że są dobre świadczą moje wyniki badań……….itd< Pochopnie wyciągnięty wniosek i to udowadniam poniżej.
Chcąc mieć właściwy poziom żelaza w organizmie należy go do niego wprowadzić, albo go nie wydalać. Na wydalanie nie ma Pani wpływu* Ja udowodniłem w moim poście, że ilość żelaza dostarczana w pisywanych przez Panią potrawach, nie zapewnia pokrycia zapotrzebowania dziennego, nie mówiąc o wyrównaniu niedoborów.** Do tego się Pani w ogóle nie odniosła. Trudno mi kwestionować wyniki laboratorium. Błąd gruby przy przepisywaniu wykluczam. Pozostaje w/w przypadek uznać jako perpetuum mobile "żelazowe" I rodzaju. Proponuję jednak wziąć pod uwagę ,zanim powiadomi Pani szersze grono o tym odkryciu ,że wszelkiej maści perpetuum ..zostały dawno zdyskredytowane przez naukę ,a słowo bilans ma znaczenie nie tylko ekonomiczne. Cóż więc pozostaje, skoro wzrost samopoczucia i poprawa wyników jest faktem? Tylko dostawę Fe poza wymienionymi przez Panią w poście pokarmami. Żeliwne klamki i zażelazioną wodę raczej wykluczam. Prawdopodobnie jada Pani mięso nie tylko surowe. Może kaszankę, strzępy wątróbki, wątrobiankę. I one są odpowiedzialne za wzrost hemoglobiny. Mikstury które Pani stosuje ,bez względu na to co Pani o nich myśli to placebo. Tatar- przyznaję- szczególnie bez żółtka, które utrudnia wchłanianie Fe jest znacznie lepszym dostarczycielem żelaza niż np. szpinak ***!
>Przepisy nie są mojego autorstwa.< Ja tego nie twierdziłem. Zarzuciłem tylko powielanie radosnej twórczości redaktorek….. a przez to działanie przez wpływ na ileś tam czytelniczek. No bo skoro w magazynie napisali, na forum potwierdzono., to ja jush wiem co mam robić!I to byłoby tyle w temacie.

* 46 letnia kobieta, sądząc z Nicka, nie jest starą babą .
** Zawartość Fe w produktach m/in. tu: http//www.ile-kalorii.pl/ Zapotrzebowanie, przyswajalność żelaza m/in tu: www.pfm.pl/u235/navi200379
*** By zaspokoić Fe ze szpinaku trzeba by go zjeść ok. 1kg.Jak wyglądały by nerki po usuwaniu nadmiaru szczawianów w nim zawartych, nie wiem.
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: ile powino być żelaza w organizmie ??
ile powino być żelaza w organizmie ??
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Letnia niemoc - zwykły leń czy coś więcej?
- sprawdź poziom magnezu i żelaza w organizmie

- może jesteś wypalony zawodowo, nie możesz się w związku z tym
zebrac do pracy, zabierasz ją do domu itp.

- nie ugryzł cię kleszcz? Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Żelazo
Żelazo
Co jeść, aby poprawić poziom żelaza a organizmie?
Chciałabym uniknąć domięśniowego przyjmowania... :-0
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Suche gardło
A może cierpisz na refluks żoładka.Występuje wtedy zarzucanie soków
żoładkowych do przełyku i stąd te kłopoty z gardłem.
A może masz za niski poziom żelaza w organizmie? Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: spadek hemoglobiny u dawcy krwi
Jesli sie obawiasz, czy soplementacja byla wlasciwa, sprawdz zasoby zelaza w
organizmie (zelazo w surowicy+transferyna).
Pamietaj, ze do tworzenia krwi potrzeba nie tylko zelaza, ale tez kwasu
foliowego i vit B12 i niedobor kazdego z tych skladnikow prowadzi do anemii. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: bardzo niska FERRYTYNA! co to znaczy?
Niskie stężenie ferrytyny świadczy o bardzo małych zapasach żelaza w
organizmie. Następstwem wyczerpywania się ich zapasów będzie niedokrwistość
(brak żelaza niezbędnego do tworzenia hemoglobiny).

ps. Okropności nie widzę;) Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: ratunku! połknęłam paznokcie!
Dewulot, ostatnia szansa na Służewcu
Możesz na torze wyscigowym trafić zarówno koński paznokieć, jak i podkowę-to
takie końskie tipsy.Świetnie uzupełniają poziom żelaza w organizmie.
Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Drętwienie rąk podczas snu
Pproponuje pić sk z czerwonego buraka [rozcieńczony z ciepłą wodą]surowego,pół
szklanki dziennie.Niedobór żelaza w organiżmie daje takie objawy,żelazo jest
jedynym transporterem tlenu,jego brak powoduje niedotlenienie.pozdrawiam Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Paradontoza-kto doradzi?
Witam.
NA TWOJE DOLEGLIWOŚCI MOŻE CI POMÓC MERIDOL PŁYN DO PŁUKANIA JAMY USTNEJ PLUS
PASTA DO ZĘBÓW MERIDOL I ZRÓB BADANIA KRWI MOŻE MASZ NIEDOKRWISTOŚĆ ZA MAŁO
ŻELAZA W ORGANIŹMIE.
POWODZENIA. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Czy mogę pić kawę?
Możesz
Pierwsze przykazanie - nie katuj się i nie zadręczaj, co możesz jeść, a co nie,
a co może - nie daj Boże - zaszkodzić dziecku. Ten stres jest bardziej dla
dziecka szkodliwy niż ew. szkody żywieniowe o które tak naprawdę trudno. )

Widzę, żeś jeszcze zielona więc uprzedzę pytania :
- sery pleśniowe mogą wywołać szkodliwą listeriozę, ale tylko te z
niepasteryzowanego mleka. Więc po prostu czytaj na etykietach. Polskie na pewno
spoko - zajadałam się i zajadam
- lampka wina, szczególnie czerwonego, z rzadka nie zaszkodzi. A szczególnie
jeśli ma pomóc sie wyluzować po jakimś stresiku, pomóc zasnąć. To zdanie trzech
ginów, których pytałam.
- jabłka lepiej obierać, szczególnie jeśli nie masz odporności na toxo. Tak na
wszelki wypadek. Albo wyparzać skórkę.
- Herbata w rozsądnych ilościach nie szkodzi, ale warto ograniczyć, jeśli to
główny napój dnia, bo wypłukuje magnez z organizmu i nie za dobrze wpływa na
ilość żelaza w organizmie (niska hemoglobina)
- nie zapędzać się w poprawianio hemoglobiny w jedzenie ogromniej ilości
wątróbki bo wątróbka oprócz dużej ilości żelaza, o które nam chodzi, ma po
pierwsze za dużo jak na ciężarne wit. A (i to może szkodzić), a poza tym w
każdym prganizmie jest to organ, który gromdzi najwięcej toksyn. A nie wiadomo,
czy ten kurczaczek np. koło autostrady nie dziobał

W ogóle nie narzucaj sobie jakiejś restrykcyjnej diety - na to przyjdzie pora,
jak będziesz karmić Szczególnie jeśli ktoś ma alergie pokarmowe, jak ja, a
więc odpadną prod. mleczne, pomidory, truskawki, w ogóle pestkowe wszystkie (a
sezon!!), czekolada, orzechy, migdały, ziarna, ryby, ostre przyprawy, które
uwielbiam ehhhhh.....
Tak więc, póki możesz - idź na chińszczyznę, używaj curry i cayenne, usmaż se
frytki - a co! Raz na jakiś czas można! )
I wyluzuj się ))) Jeśli masz mdłości, dodawaj do potraw imbir, szczególnie
świeży (wąchać też można). Nieduże ilości.

Pozdr.
Gupik

Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Jakie ziółka popijacie?
Ja mam ostatnio spadek żelaza w organizmie, wiec zaczelam popijać napar z
pokrzywy. A okresowo miętę, melisę i rumianek na kłopoty z trawieniem. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: przed poczęciem
ja bralam kwas foliowy-Folik i regularnie wizyty u gin. teraz wiem, ze warto
zadbac o porzadne zapasy zelaza w organizmie przed ciaza bo potem czesto anemia Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: Niski poziom żelazaa hemoglobina w miare dobrze
z tego co pamietam to poziom zelaza mowi ''o twoich zapasach zelaza w
organizmie'' im miniejszy poziom ty szybciej mozesz sie spodziewac spadku
hemoglobiny i odwrotnie Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: GRUDZIEŃ 2004
cytat z netu (akurat ze stron poswieconych wegetarianizmowi):
Nie grozi nam nadmiar żelaza w organizmie, mechanizmy kierujące jego
wchłanianiem z pożywienia blokują przyswajanie, gdy organizm ma żelaza w
wytarczjącej ilości. Niemniej jednak notuje się niezmiernie rzadkie przypadki
nadmiaru żelaza w ustroju.
Źródła żelaza (chodzi oczywiście o pokarmowe źródła) są dosyć powszechne.
Jakieś ilości żelaza znajdziemy prawie w każdym składniku pokarmowym. Niemniej
jednak z różnych składników jest przyswajany w różnym stopniu, z jednych
łatwiej, z innych trudniej. Z produktów zbożowych i warzyw przyswaja się ok. 5%
żelaza, z produktów zwierzęcych (ozór, wątroba,wołowina,ryby) niestety, ale 15
do 20%. Poza tym równoczesne jedzenie produktów roślinnych ze zwierzęcymi
powoduje (uwaga !) lepsze przyswajanie żelaza z roślin! Tak dzieje się np. w
przypadku wątróbki - sama jest bogatym źródłem żelaza łatwo przyswajalnego i
sama pomaga w przyswajaniu żelaza np. z cebuli, surówek, chleba razowego czy
kaszy. Nie jest to oczywiście żaden argument przeciwko diecie bezmięsnej,
trzeba jednak liczyć się z gorszą przyswajalnością żelaza z pokarmów roślinnych
przy układaniu menu.
Jednym z bogatszych źródeł żelaza jest melasa. Obfitują w żelazo również sól
kopalna wielicka, sok ze śliwek, suszone morele, orzechy, nasiona dyni,
rodzynki, kiełki pszenicy, chleb razowy, a także pokrzywa, szpinak i drożdże
piwne. "
Pozdrawiam
F
PSale moze dobrze zebys porozmawial z lekarzem i on Ci przepisze jakis preparat
ze zelazem - na wlasna reke chyba lepiej nie.

Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: niski poziom żelaza mimo leków
Nie jestem lekarzem ale powtórzę Ci co nam powiedziała pani hematolog.
Otóż ja walczyłam z niskim poziomem żelaza u córci przez rok (teraz Mała ma dwa
i pół roku) i do tej pory ma górki i dołki we wskaźnikach.

U nas wiele wyjaśniło badanie FERRYTYNY - zapasy żelaza w organiźmie, które
okazały się całkiem niezłe w porównaniu z poziomem Fe, z tego hematolog
wywnioskował że córcia jest osobą, której normą żelaza we krwi jest niższy
wskaźnik, tzn. jeśli przewidywana norma jest 60-120 to najprawdopodobniej normą
dla mojego dziecka jest + - 60, a dla innego dziecka norma może być + - 100.
W momencie kiedy mojej Małej żelazo spada o 20 punktów to jest dużo poniżej
normy na papierze a innemu dziecku spada o 20 punktów i ciągle na papierze
mieści się w normie.

Zalecenia dla nas były takie:

1.) przede wszystkim oprócz Ferrum Lek trzeba podawać dziecku witaminy
wspomagające przyswajalność żelaza, nam przepisano: Accidum Folicum, wit B1,
wit B6, wit C.

2.) nie wolno podawać dziecku żelaza z nabiałem, czyli godzinkę przed podaniem
i godzinkę po podaniu unikać mleka, jogurtów, żółtego serka itp. ponieważ
produkty mleczne zmniejszają przyswajalność żelaza.

3.)W czasie i po przebytych infekcjach żelazo w organiźmie mocno spada więc w
tym czasie trzeba zapewnić dziecku jak najbardziej "zażelazoną dietę" brokuły,
szpinak, czerwone mięsko itd.

4.) bardzo ważna jest dawka, nam pediatra na początku przepisywała dawki
profilaktyczne 3,5 ml dziennie a hematolog podniósł ją leczniczo do 7 ml
dziennie (ale to chyba indywidualna kwestia wagi maleństwa trzeba skonsultować
z lekarzem - z żelazem trzeba postepować ostrożnie)

Ojj, długoby jeszcze pisać jakby co to napisz na prv. Jesli jestes z warszawy
moge Ci polecić naszą p. hematolog.

Córci wskaźnikiem Fe przy określonej normie 60-120 było najpierw 17, potem 26,
potem 34, następnie 40 teraz jest róznie 50/60 ale Maleńka ma dużą odporność
jest przedszkolakiem i naprawdę niewiele choruje w porównaniu z innymi dziećmi
(od pół roku nie miała nawet kataru).

Serdecznie pozdrawiam i życzę zdrówka

Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku



Temat: czy Adipex może powod.ubytki żelaza w organizmie?
czy Adipex może powod.ubytki żelaza w organizmie?
Koleżanka brała przez jakiś czas, a teraz ma niedobór żelaza w organizmie i
to b.duży!!!
Prosze o informacje oraz jakie skutki uboczne przyjmowania tego leku. Obejrzyj wszystkie odpowiedzi z tego wątku